Emócie sú v tradičnej čínskej medicíne považované za hlavné vnútorné príčiny chorôb.
Široká škála emocionálnej aktivity je bežnou súčasťou každodenného života a prirodzenou vnútornou, fyziologickou reakciou na podnety z nášho vonkajšieho prostredia. Tradičná čínska medicína verí, že nadmerná, dlhotrvajúca emocionálna aktivita môže spôsobiť blokády v našom meridiánovom systéme, čo je systém v TCM, ktorý vysvetľuje cestu, ktorou prúdi životná energia alebo „qi“.
Hnev postihuje pečeň viac ako ktorýkoľvek iný orgán.
Strach žije v obličkách a môže sa prejaviť ako chronická únava nadobličiek s nikdy nekončiacim pocitom únavy, ale nervozity, častého močenia, infekcií močových ciest, bolesti chrbta a nespavosti
Smútok sa ukladá v pľúcach.
Stres všetko zhoršuje, ale v skutočnosti sa zameriava na srdce a mozog, čo vedie k úzkostným poruchám, búšeniu srdca, nespavosti, svalovým kŕčom a mozgovej hmle.
Akékoľvek pretrvávajúce starosti spôsobujú problém so zažívaním a trávením, majú vplyv na žalúdok a jeho fungovanie.
Dávajte si pozor na svoje emócie a držte ich pod kontrolou. Niektoré je možné ovládať, iné zas náročnejšie. Taký stres je všadeprítomný a nie je jendoduché sa s ním vysporiadať. Sme len ľudia. No snažme sa robiť pre svoje zdravie čo najviac.
Ako sa vysporadúvate s emóciami vy? Napíšte do komentárov a podeľte sa s nami.